Suplementos Para Queimar Gordura

Se você já tentou de tudo, desde entrar na academia a dietas malucas e simpatias e nunca conseguiu chegar ao corpo ideal, talvez a sua solução seja usar os suplementos para queimar gordura. Porém, eles devem ser ingeridos somente com a prescrição médica ou do nutricionista, pois podem conter substâncias maléficas ao seu organismo. Sendo assim, conheça cada tipo de suplemento para refletir sobre qual é o mais indicado para o seu caso.

Suplementos para Emagrecer

Os suplementos queimadores de gordura são divididos em 6 categorias: os termogênicos, os bloqueadores de carboidratos, os inibidores de apetite, os reguladores da tireóide, os bloqueadores de gordura e os bloqueadores de cortisol. Conheça agora as particularidades de cada um:

• Termogênicos: a meta desses suplementos é fazer com que a temperatura corporal aumente, assim como o metabolismo. As substâncias mais comuns neles são a cafeína, o Yohimbe e a Sinefrina HLC, mas a efedrina também pode ser encontrada em alguns produtos. Por isso, são conhecidos por dar energia, aumentar a concentração e a sensação de alerta. Então, se você tem problemas cardíacos, fique bem longe deles! Para não sobrecarregar o Sistema Nervoso Central e não ficar dependente, não devem ser consumidos de forma contínua.
• Bloqueadores de Carboidratos: para muitas pessoas, o carboidrato é o grande causador da barriga inchada. Como esse macronutriente é facilmente digerido pelo organismo, a função desse tipo de suplemento é fazer com que as enzimas que digerem o carboidrato sejam inibidas. Desse modo, os hidratos de carbono que você come não são digeridos, o que bloqueia a ingestão de calorias e os altos picos de insulina.
• Inibidores de Apetite:  não há como perder peso comendo demais, não é mesmo? Portanto, se você não consegue ficar longe da pizza, da macarronada e do lanche gorduroso, a sua solução pode ser esse tipo de suplemento, que tem como ingrediente principal a Hoodia, substância usada pelos africanos em épocas de fome. Com ele, você pode ficar muito tempo sem se alimentar, mas não se esqueça que o seu organismo precisa de nutrientes e vitaminas básicos para o seu sustento, ok?
• Reguladores da Tireóide: porém, muita gente engorda mesmo comendo pouco. Esse pode ser um sinal com problemas na tireóide, glândula que mantém o equilíbrio do metabolismo e o peso. Sendo assim, esses suplementos podem ser a solução dos seus problemas.
• Bloqueadores de Gordura: assim como os bloqueadores de carboidrato, os de gordura também inibem a absorção de gordura. Então, o seu corpo usará a gordura das células adiposas para adquirir energia, levando-o a perder aquela gordura localizada.
• Bloqueadores de Cortisol: o cortisol é uma substância produzida pelo nosso organismo e que, se encontrado em altas proporções no sangue, estimula-o a acumular gordura, principalmente na área abdominal. Com isso, esse tipo de suplemento age no organismo para inibir a produção do cortisol na corrente sanguínea.

Combinações de Suplementos

Se o seu objetivo é perder peso rapidamente com o uso dos suplementos para queimar gordura, pode fazer uma mistura de 2 ou 3 deles. A curto prazo, a melhor opção é combinar um bloqueador de carboidratos com um bloqueador de cortisol e um termogênico.

Entretanto, cuidado com essa mistura, que deve ser indicada pelo seu médico ou nutricionista, afinal, você pode ter problemas com algumas das substâncias encontradas nesses suplementos.

E para completar, não se esqueça de fazer atividades físicas regulares e uma dieta balanceada para chegar ao peso ideal. Desse modo, seu corpo ficará firme, lindo e saudável.

Confira esta matéria feita pelo Futebol Esporte Show com os melhores suplementos para queimar gordura: