Chá Preto

O chá preto acelera o metabolismo e ajuda a perder peso!

Artigo publicado por Aline Silveira nas categorias: Produtos

Com o aumento da busca por maiores informações, as pessoas têm optado por métodos naturais de emagrecimento. Um deles é o consumo do chá preto, uma erva que traz benefícios também para a saúde. Então, saiba para que serve o chá preto e delicie-se com ele para sentir melhoras na forma e no organismo.

Benefícios

Por ser um alimento termogênico, ou seja, que aumenta a temperatura corporal, o chá preto acelera o metabolismo, levando-o a liberar as impurezas. Desse modo, as gorduras são expulsas do organismo, tanto pelas fezes quanto pela urina, o que deixa o coração mais saudável, prevenindo doenças cardiovasculares.

Cientistas também encontraram grande quantidade de vitaminas E e K, que colaboram com a saúde cutânea e sanguínea. O chá preto ainda possui manganês, que ajuda no crescimento e beneficia a função dos hormônios  e o flúor, que faz com que os dentes fiquem protegidos contra as cáries.

Chá Preto In Natura

Chá Preto In Natura

Outro benefício do chá preto é que em sua composição podemos encontrar substâncias antioxidantes, que combatem os radicais livres, evitando o envelhecimento precoce.

Por fim, essa erva contém tanino que, apesar de estar presente em pequenos percentuais, age como um bactericida, podendo combater até infecções no estômago.

No entanto, é preciso ter cuidado com o consumo do chá preto, visto que tem cafeína, um energético, em sua composição. Sendo assim, 4 xícaras do chá da planta são o suficiente por dia, contanto que não sejam bebidas no período noturno ( a não ser que você precise ficar acordada a noite toda). Antes das refeições é o ideal para que o chá faça o efeito esperado.

Pelo mesmo motivo de conter cafeína, o chá preto é um ótimo estimulante para o cérebro, mantendo-o ativo e concentrado. Por isso, consuma-o logo de manhã, substituindo-o até pelo cafezinho.

Chá Preto Emagrece?

Como os alimentos que contém substâncias termogênicas aceleram o metabolismo, certamente o chá preto emagrece. E bastante. Mas para isso, é necessário aliar o seu consumo à uma dieta saudável e balanceada e à muito exercício físico.

´Chá Preto

Você pode consumir o chá preto em sachês, sendo que o mais conhecido é o chá preto Pekoe, originário dos Açores, Portugal. Ele possui um sabor forte e aromático e cor de cobre escuro. Para emagrecer com o chá preto,  consuma-o puro, mas se preferi-lo doce, escolha o adoçante.

A “Hora do Chá” britânica, além de ser brindada somente com o chá preto, é também feita com chá com leite, fazendo com que ele ganhe uma textura aveludada e sabor macio. Vale a pena experimentar. Nesse caso, o adoçante completa a mistura perfeitamente.

Apesar de oferecer todos esses benefícios, o chá preto não deve ser consumido por mulheres grávidas. Não há comprovações de que ele seja abortivo, porém, ele tem cafeína, substância que pode penetrar a placenta e prejudicar o feto e até mesmo, a mãe. Portanto, é melhor evitá-lo a sofrer consequências adversas.

Por outro lado, se você não está grávida e muito disposta a perder a barriguinha, compre já a sua caixinha de chá preto para tomá-lo antes das refeições. Mas não se esqueça de evitá-lo durante a noite para não ficar rolando na cama a noite inteira!

Veja um vídeo de um depoimento sobre os benefícios e contra-indicações do chá-preto:

Aline Silveira

Autora

Aline Silveira dedicou sua vida a pesquisar sobre saúde e bem estar e conquistou seu manequim 36 após lidar com depressão e atingir o manequim 44.



19 comentários

  1. Janilde Dias do Val

    Gostei das informações sobre o chá preto. Já estava tomando, agora vou consumi-lo de forma correta. Muito obrigada.

  2. célia costa

    gostei das informaçães sobre o chá preto.vou começar a toma-lo espero ter um bom resultado.

  3. cristiane

    eu gostaria saber se pode tomar o chá gelado e faz o mesmo efeito….

  4. nilda

    Adorei os beneficios que ele faz vou tomar sim

  5. Geraldo Vianna

    GOSTEI,GOSTEI MESMO – TINHA UMA INFORMAÇÃO COMPLETAMENTE AO CONTRARIO,VOU AVISAR AQUEM ME INFORMOU QUE NÃO ÉNADA DISSO

    OBRIGADO!

  6. Juliana

    Tambem adorei, so nao pode tomar a noite!

    • Claudio

      MAs chá preto ou chá verde ???

  7. Claudio

    Sou muito leigo no assunto ou chá preto e chá verde são as mesmas coisas ???
    Começaram falando sobre chá PRETO e depois finalizou com um vídeo, precedido do texto “… vídeo de um depoimento sobre os benefícios e contra-indicações do chá-preto”.
    MAs o vídeo fala do CHÁ VERDE (???).

    Está correto ?

    • bruna

      na verdade, Claudio, o chá preto e o chá verde são extraídos da mesma planta e tem benefícios muito semelhantes.

  8. patricia

    e verdad q cha preto emagrece

  9. rejane ludwig

    ola vcs poderiam me mandar algumas revistas que deu certo com o cha preto para magrecer..

  10. Mychelly

    Adorei!!! mim ajudou bastante com o trabalho de ERVAS MEDICINAIS.

  11. Mychelly

    Mais vcs sabia q o chá preto tmb ajuda a acabar com o chulé?bem eu fiquei sabendo nu programa HOJE EM DIA ñ sei se é verdade,mais se o médico falou qm sou eu para duvidar.kkkkkkkk

  12. Anônimo

    adorei o cha e muito bom sim ja estou perdendo peso e me sinto muito bem obrigada pela informaçao

  13. Anônimo

    OE PESSOAL BOA NOITE ESTOU MUITO SURPRESA COM OS BENEFICIOS DO CHA PRETO PARA EMAGRECER. COMO TB RICO NAS MELHORIAS DOS HORMONIOS PARA MULHERES. BOM DEMAIS. ENTÃO PERDER O SONO POR UM POUCO ME FAZ SENTIDO.DEVIDO A BAIXA DAS MINHAS ENERGIAS DURMO DE PÉ MOLEZA NO CORPO BANBEZA NAS PERNAS DORES NAS PERNAS DESANIMO PECAMINOSO UMA PREGUIÇA FEIA FICO CANSADA SEM TER FEITO NADA. SOU MUITO IMPORTANTE AO UNIVERSO PRECIZO DE MAIS TEMPO ACORDADA PARA EXERCITAR MINHAS ATIVIDADES,MUITO OBRIGADA ANJOS DE DEUS POR ME AJUDAR NESTA ORIENTAÇÃO DA MEDICINA FITOTERÁPICA. PRECIZO TB PERDER ALGUNS KILOS. TENHO 1.60 DE ALTURA.NO MÁXIMO 60KG É MEU IDEAL PESO OU MENOS ATÉ ESTOU MUITO FELIZ QUE VOU COMEÇAR TOMAR NESSE DIA SEGUINTE O CHA PRETO 03 VEZES AO DIA MUITO OBRIGADA FELIZ NATAL PRA VCS BOAS FESTAS NESTE FINDAR DO ANO ABRS DE LUZ MUITO OBRIGADA ANJOS DE DEUS.DE AMPARO SP BOA NOITE;

  14. Beto Colares

    Gostaria de uma muda ou sementes do cha preto. se alguem souber poderia me informar. Obrigado

  15. Eliete Maria

    Emagrecer com saúde é tudo!!!Fico feliz em saber mais sobre o chá preto. Obrigada.

  16. Afranio Araujo

    Tomo o cha preto 03 vezes ao dia, e os efeitoa curativos estão acima da minha expectativa, aconselho a todos a saborear o liquido poderoso!!!

  17. zelia arnaldo

    gostei da dica mas eu gosto muito de cha preto ate tomo a noit.

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