Aparelhos de Ginástica

Se você não tem tempo para frequentar a academia, experimente comprar aparelhos de ginástica para malhar no conforto da sua casa.

Artigo publicado por Aline Silveira nas categorias: Produtos

Você trabalha o dia inteiro e chega em casa ainda cheia de tarefas e quando olha para baixo, assusta-se com aquela barriguinha que cisma em crescer. Porém, quando vê a sua agenda, não encontra um tempo livre para academia. O que fazer? Afinal, trabalhar é preciso, mas manter o corpo em dia também é necessário, principalmente porque você é uma mulher bonita e vaidosa. Então, talvez a sua melhor opção seja obter aparelhos de ginástica para poder malhar em casa mesmo enquanto assiste ao noticiário ou ouve suas músicas favoritas.

Modelos de Aparelhos

Existem inúmeros aparelhos de ginástica caseiros no mercado. Portanto, você precisa saber quais são as suas necessidades para comprar os que mais combinam com o seu caso.

Para perder peso em geral, os melhores exercícios são os aeróbicos, ou seja, aqueles que fazem o seu corpo usar o oxigênio para gerar energia nos músculos, queimando calorias. Sendo assim, as esteiras e as bicicletas ergométricas ainda são os xodós entre os aparelhos de ginástica, pois podem ficar em um canto discreto da casa para serem usados a qualquer hora do dia. Se você conseguir fazer exercícios nesses aparelhos por no mínimo 30 minutos 4 vezes por semana, poderá eliminar alguns quilinhos extras.

Aparelhos de Ginástica: Bicicleta

O elíptico é um aparelho que mistura a esteira com a bicicleta e com ele, você trabalha os músculos inferiores como coxas, panturrilhas, glúteos e os posteriores das coxas. O impacto causado por esse aparelho é menor que o da esteira, porém, ele permite menos variações de exercícios.

Mas se você pretende ficar com os braços, peitoral e pernas fortes e torneados, o remo é o aparelho de ginástica mais indicado para o seu caso. Porém, ele é insuperável para exercícios para pernas, que ficam lindas para que você possa usar suas minissaias à vontade.

E aquela barriguinha que cisma em permanecer cheia? Acabe com ela com os aparelhos de ginástica para abdominal. Existem desde os mais simples, que são as pranchas que assumem várias posições ou aparelhos mais sofisticados, que te ajudam a fazer os movimentos desse exercício.

E se o seu objetivo for apenas o de enrijecer os músculos, o aparelho ideal para você são as plataformas vibratórias. Suba em uma delas que o seu tríceps, as suas coxas, as suas panturrilhas e o seu abdômen ficarão lindos e saudáveis.

Aparelhos de Ginástica Polishop

Na loja virtual Polishop você encontra inúmeros aparelhos de ginástica exclusivos. Eles trabalham com músculos específicos e fazem com que você realmente perca peso, contanto que seja disciplinada.

Um dos aparelhos mais famosos da Polishop é o Air Climber, que é parecido com um aparelho de Step. Você pisa sobre 2 plataformas elevadas por bombas de ar, movimentando-se como se estivesse andando. Assim, trabalha os músculos inferiores. Se preferir, também pode usar o elástico para malhar os braços.

Aparelhos de Ginástica: Air Climber

Para perder a gordurinha abdominal, nada melhor que o AB Circle. Você sobe de joelhos em uma plataforma giratória. Quando faz esse movimento, o seu abdome se mexe para os lados, queimando a gordura lá existente.

Já o Body Motion Pro serve para trabalhar os músculos inferiores e para perder os quilinhos a mais. Ao invés de caminhar por uma esteira que se move, seus pés ficam suspensos sobre plataformas que mexem para a frente e para trás.

Onde Comprar Aparelhos Mais Baratos

Entretanto, se você está com pouco dinheiro ou tem medo de deixar o aparelho de ginástica adquirido encostado, opte por aparelhos usados, que podem ser facilmente encontrados no Mercado Livre. Lá, você pode encontrar de tudo por preços bem camaradas e as vendas são confiáveis.

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