101 Alimentos Antienvelhecimento

Tudo sobre o livro de Catherine Ebeling & Mike Geary que mostra diversos alimentos e dicas para combater o envelhecimento e se sentir até 10 anos mais jovem

Artigo publicado por Aline Silveira nas categorias: Bem Estar, Dietas, Produtos

O livro 101 Alimentos Antienvelhecimento é a versão traduzida para o português do programa de sucesso internacional chamado “The Top 101 Foods That Fight Aging” criado por Catherine Ebeling e por Mike Geary, duas pessoas certificadas e especialistas em nutrição.

O livro é bastante popular ao redor do mundo, com mais de 300 mil cópias vendidas. Eu comprei e li o livro inteiro e gostaria de compartilhar algumas informações com vocês, dando um review/avaliação do 101 Alimentos Antienvelhecimento além de tirar as principais dúvidas sobre o programa.

101 alimentos antienvelhecimento

Vamos então as principais dúvidas das pessoas:

Qual é a proposta do livro?

O livro fala sobre os principais alimentos que ajudam a combater o envelhecimento, mostrando diversas especiarias por exemplo, que podem ser adicionadas no seu dia a dia, como também algumas frutas, ervas e uma infinidade de nutrientes e alimentos que combinados ajudam a retardar o envelhecimento fazendo você se sentir e parecer mais jovem.

Uma coisa importante de destacar sobre o livro é que apesar de o nome ser 101 Alimentos Antienvelhecimento, ele não é apenas uma lista com 101 alimentos, longe disso. O livro ensina centenas de dicas e truques de nutrição e que tem me ajudado bastante no dia a dia, virou meu guia de consulta diário. Você aprenderá sobre métodos específicos de cozimento, bebidas que causam glicação, vitaminas importantes, maneiras de grelhar a carne, aditivos alimentares, ervas específicas, como melhorar o metabolismo de carboidratos, etc etc etc, ou seja são muitas coisas bem legais pra estarmos incorporando no dia a dia.

Essa alimentação me ajudará apenas a retardar o envelhecimento?

Apesar do foco ser esse, ele possui diversos outros efeitos que ajudarão você em outros aspectos, como:

  • Controle do açúcar no sangue
  • Redução das inflamações perigosas ao seu corpo
  • Equilíbrio de seus hormônios
  • Benefícios de aumento do metabolismo
  • Queima de gordura
  • Aumento da Energia Natural
  • Detox Natural que enxuga toxinas

O programa 101 Alimentos Antienvelhecimento Funciona?

Eu tenho me sentido super bem fazendo pequenas alterações no meu dia a dia. Estou me sentindo com mais energia no dia a dia e parei de sentir dores nas articulações. Como comprei recentemente não posso vir aqui e dizer que já me sinto 10 anos mais jovem, mas eu estou me sentindo muito bem comigo mesma. Como o livro tem tantas dicas e informação, então estou fazendo algumas delas apenas e pretendo estar incorporando outros detalhes com o tempo.

Estou muito feliz, e posso dizer que o programa funciona muito bem pra mim, e minha saúde tem melhorado cada vez mais… estou cheia de energia! E estou feliz pelas dicas que estou seguindo sobre como deixar meu chocolate e café de uma maneira bem saudável!

Ouvi dizer que tem um complemento de receitas?

Sim, ao adquirir o livro você poderá ter acesso ao Super Receitas Antienvelhecimento que complementa todo material de nutrição dando suporte com mais de 80 receitas que utilizam os alimentos necessários para o seu dia a dia. É excelente!

Onde Comprar o Livro?

Para comprar o livro 101 Alimentos Antienvelhecimento clique na imagem do livro logo abaixo, assim você irá para o site oficial e poderá ler mais informações antes de estar comprando, e assim ver exatamente o que você receberá. O programa é digital, ou seja, assim que você realiza a compra estará recebendo instantaneamente o acesso por email, assim poderá dar o download e começar a ler o livro digital.

livro 101 alimentos antienvelhecimento

Site: www.101alimentos.com.br

Conclusão

Eu mais do que recomendo o livro 101 Alimentos Antienvelhecimento, já que é algo bem barato e que se tornará um guia seu do dia a dia. Eu aprendi muito com o livro e pretendo continuar cada vez mais aplicando as dicas e técnicas que aprendi, e vou compartilhando algumas dessas dicas em artigos aqui no meu blog.

Vale a pena, por alguns poucos reais (e o livro está na promoção com 50% de desconto) você poderá fazer uma grande mudança em sua vida.

Espero que tenha gostado, e que o livro possa ajudar você a parecer e se sentir mais jovem!

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1 comentário

  1. Andréia Santana Henemann (07/07/2014)

    Quero muito adquirir o livro mas não consigo gerar o boleto para pagamento. Abraço.

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